Genetika
Napredak u teretani, u vidu mišične mase i snage, uvelike ovisi o vašoj genetici, to vjerojatno nije nešto što želite čuti, al je istina. Npr. svjetski rekorder u powerliftingu Andy Bolton je u svom prvom susretu sa šipkom uspio izvesti čučanj s 227 kg i mrtvo dizanje s 273 kg. Bivši Mr. Olympia Dorian Yates…